नियो न्यूज टीम
मथुरा। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ब्रज में जगह-जगह स्कू लों, संस्थाओं और पार्कों में मनाया गया। इसमें योग टे्रेनरों ने लोगों को योगाभ्यास कराने के साथ ही योग के महत्व और इम्यून सिस्टम को बेहतर करने और कोरोना संक्रमण में मददगार साबित होने के बारे में बताया। वहीं योग आचार्याे ने डायबिटीज, मोटापा, ब्लड पे्रेशर जैसी बीमारियों में भी योग को कारगर बताया। योग दिवस पर बच्चे और युवा ही नहीं बुजुर्गों ने बढचढ कर भाग लिया।
वृंदावन में योगाचार्यों ने लोगों को दी स्वस्थ्य रहने की टिप्स
वृंदावन में केशवधाम, गांधी पार्क, वात्सल्य ग्राम, शोध संस्थान, पररमेश्वरी देवी धानुका सरस्वती विद्या मंदिर में योग दिवस मनाया गया। वात्सल्य ग्राम में प्रधानाचार्य आस्था भारद्वाज की अध्यक्षता में योग शिविर लगाया गया। जिसमें सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करते हुए सामविद स्कूल की छात्राओं के साथ वात्सल्य ग्राम में कार्यरत सेवादारों ने भी योगाभ्यास किया। गांधी पार्क में प्रतिवर्ष की भांति इस बार भी योग दिवस मनाया गया। यहां योगा आचार्य कृष्ण नन्दन आचार्य ने लोगों को योगाभ्यास कराने के साथ ही लोगों योग के महत्व के बारे मेंं बताया।
ग्रामीण क्षेत्रों में भी योग दिवस को लेकर दिखा जोश, किया योगाभ्यास
गोवर्धन, सौंख मगोर्रा, राधाकुंड अडींग सहित देहात गॉव में अलग अलग जगहों पर योग दिवस मनाया गया। लोगों ने अपने अपने तरीखे से योगासन किया। समाजसेवी मनीष लम्बरदार ने कहा कि देश के कोने-कोने के लोगों ने योग को अपनाया है। युवा हो या बुजुर्ग या फिर बच्चे सभी का रुझान भी योग क्रियाओं की ओर बढ़ा है।
ऑनलाइन योग की मांग भी बढ़ रही है। अब सोशल मीडिया के प्लेटफॉर्म पर तमाम ऐसे योग गुरु है जो घर बैठे आपको कई महत्वपूर्ण योगासन आसानी से सिखा देते है । समाजसेवी गौतम खंडेलवाल ने बताया सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, वृक्षासन, त्रिकोडासन, हस्त पादासन, चक्र आसन, श्वासन प्राणायाम में कपालभाती, भस्तीका, बाह्य कुम्भक, अंत कुम्भक, अनुलोम विलोम, ऊज्जाई, सूर्यभेदी, चंद्रभेदी, भ्रामरी आदि आसनों से विभिन्न प्रकार के मिलते हैं।
सीआईएसएफ यूनिट आईओसी ने मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
फरह। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर भारत सरकार के दिशा-निर्देशानुसार सीआईएसएफ यूनिट आईओसी मथुरा के समस्त बल सदस्यों ने इकाई प्रभारी अभिषेक कुमार साहू के नेतृत्व में योगासन किया। इस्कॉन संस्थान वृन्दावन से आए योग गुरू योगेश्वर दास ने समस्त बल सदस्यों को योगासन कर स्वस्थ्य रहने के गुण सिखाए। उप कमाण्डेंट अभिषेक कुमार साहू ने बताया कि सीआईएसएफ यूनिट आईओसी मथुरा में प्रतिवर्ष की भांति इस वर्ष भी यूनिट में अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया है। जिससे इकाई के समस्त बल सदस्यों में खासा उत्साह देखने को मिला है। सीआईएसएफ बल सदस्यों को योग प्रशिक्षण देने आए योग गुरू योगेश्वर दास महाराज को उप कमाण्डेंट द्वारा स्मृति चिन्ह भेंटकर सम्मानित किया गया।
